小児科が教える「喘息が悪化しないための3つの対策」

小児の喘息は咳が長引いたり、夜中にゼーゼーして眠れなかったりと、お子さんの日常を大きく揺さぶります。

ここででは、喘息を悪化させないための3つの対策を紹介します。

1つ目は「詳しい診断」です。

肺の機能を測る検査やアレルギー検査を行い、原因や発作の引き金になるものを確認しましょう。
花粉、ダニ、ハウスダスト、気温の変化など、原因は一人ひとり違います。
「うちの子はどれが原因なんでしょう?」という疑問をそのままにせず、一緒に探していきます。

2つ目は「発作を起こさない治療」。

喘息は症状がないときの治療がとても大切で、吸入ステロイドや抗アレルギー薬を使うことで発作の頻度を大きく減らせます。

発作が起こったときだけの治療だと、どうしても悪化しやすく、気道がダメージを受けてしまいます。
適切に薬を使うことで「前より夜ぐっすり眠れるようになった」とご家族から喜ばれることが多いです。

3つ目は「生活環境の整え方」。

ハウスダストや季節の花粉、ペットの毛、冷たい空気など、喘息の原因は身のまわりにたくさんあります。
お部屋の換気、布団の掃除、加湿や除湿のバランス、学校や運動のときの注意点など、日々の過ごし方を丁寧にアドバイスします。

喘息は正しい治療と管理で、発作の回数を大きく減らすことができ、お子さんが安心して運動や学校生活を送れるようになります。

「ただの咳だと思っていたら喘息だった」というケースは少なくないので、気になる症状があれば早めに受診していただくことをおすすめします。
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